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こんにちは、ヨガインストラクターのSaoriです。このブログでは、日々のレッスンのことや、ヨガを通して感じたこと、心と体にやさしい暮らしのヒントなどを発信していきます。 私は「誰もが無理なく、自分らしくいられるヨガ」を大切にしながら活動してい...